jakie s

Witam wszystkich chciałbym się dowiedzieć co robić żeby moje mięśnie uda przywróciły kształt Proszę po muście jakie ćwiczenia po winem wykonywać Pozdrawiam

Czy jest sens zaczynac jakis trening specjalnie na brzuch typu a6w, abs itp. jesli mięśnie już czuć, ale są jeszcze trochę przykryte tluszczem? Jakie bylyby efekty takiego treningu?

Witam Jak w temacie.Jest sens robienia takiego obciążenia?Jakie proporcje?Wytrzyma trochę?Czytałem takie artykuły, ale chce się jeszcze dopytać, może ktoś coś nowego wie czy coś.

Witam. Mam pytanko co jeśc normalnego oraz w jakie pory dnia aby nabrac masy? wspomagam się bialkiem l-glutaminą oraz gain boliciem. Z góry dzięki trzymajcie masę

Witam Chciałem się dowiedzieć jak stoj teraż decaject depot jaką opinie ma jakie są przyrosty po tym za wszystkie odp. dzieki

mam pytanie zrobiłam przyświetlenie i wykazało że mam esowatą skolioze kr.Th-L oraz zaostrzenia kostne na krawędziach trzonów kr.C i Th co to oznacza jakie jest leczenie.

hej mam 11 lat i 133 wszystkie koleżanki mają 155 jakie są tabletki w cenie do 100 zeby z 10-20 cm urosnąc? W ostatnich miesiącach nie uroslam ni jednago marnego centymetra ...

od dwóch tygodni mam ból łydki najbardziej dokucza mi przy wstawaniu z krzesła ból jestpodobny jak skurcz mięśnia co może byćprzyczyną jakie są sposoby leczenia

Co mogę zrobić, żeby moja półroczna blizna na nodze (wiek 14 lat) zmniejszyła się lub całkowicie zniknęła? Jakie stosować kremy, żele?

Czesc wam. Czy ma wplyw na rosniescie gimnastyka jakie to cwiczenia? Spanie prosto nieposkrecany picie mleka? napiszcie mi jak mam troszke szybciej rosnoasc co pomoze?

Witam mam problem dowiedzialem sie ze jak bede wydlyzal krok w biegach na 60 i 100 m bede miec lepsze czasy jakie cwiczenia moga mi w tym pomodz prosze o rady

Jakie powinno się wykonywać ćwiczenia aby mieć dłuże motyle??????????

Siemka. Mam pytanie jezeli sie cwiczy na mase to jakie cwiczenia powinno sie wykonywac na brzuch?

Jakie proponujecie ćwiczenia na większy rozstaw barków?? (szerszą klatke)

Jakie jest prawdopodobienstwo ze stane sie ofiara ginekomastii po metce jezeli padlem ofiarą po suplemencie No Shotgun? czy to moze sie powiekszyc?

jakie mi polecicie białko na dobry początek ćwiczę 2tyg. waga:63kg wzrost:179cm wiek:17 Bo chce przytyczyć

Witam! Juz coraz blizej wakacji a brzuszek rosnie;) Jakie proponujecie ciwczenia na kaloryferek?

Cześć. Czy warto się rozciągać? Jakie zalety to za sobą niesie? Gdzieś czytałem, że zwiększa siłę mięśni. Czy to prawda??

JAKIE SA NAJLEPSZE SUPLEMENTY ALBO COS ZEBY NABRAC SZYBKO I EFEKTOWNIE MASY ZEBY WOGOLE NABRAC MASY ?

Witam mam 19 lat i waże 95kg przy wzroscie 185cm.Postanowiłem że zaczne biegać i potrzebuje porady.Jakie suplementy kupic na poczatek ? I czy mozna brac spalacz tluszczu przy wysokim cisnieniu?